Selen c?ng giúp h? tr? ch?c n?ng tuy?n giáp nên h?n ch? nguy c? m?c ph?i các v?n ?? v? tuy?n giáp trong thai k?. Th?t v?t giàu vitamin B5 và vitamin B12, hai lo?i vitamin này thúc ??y ho?t ??ng c?a h? th?ng th?n kinh, b?o v? th?n kinh kh?i t?n th??ng, c?ng nh? ng?n ng?a các nguy c? d? t?t b?m sinh ? thai nhi.1 ít ?t c?t lát: Dùng ?? t?